画質を大きく左右するのは、CBRかVBRではなく記録レートになります。1440CBRモードの場合は、記録レートは27Mbps一定ですが、SPモードは平均記録レート19Mbpsなので動きの激しい映像の場合、理論的には1440CBRモードの方が有利になります。但し、記録時間は短くなります。